Xiaomi Mi Band 7: wszystko, co musisz wiedzieć

Po pierwsze: porozmawiajmy o nazwie. Mogła ona już wywołać pewne zamieszanie, więc wyjaśnijmy to.

Czy Xiaomi Mi Band 7 i Xiaomi Smart Band 7 to ten sam smartwatch? Odpowiedź brzmi: tak. Seria produktów jest czasami znana również jako Xiaomi Mi Smart Band lub po prostu Mi Smart Band. Dla uproszczenia, w tym artykule będziemy odnosić się do Xiaomi Band 7 i Mi Band jako Xiaomi Band 7 i Mi Band.

Naszym celem w tym artykule jest krótkie wprowadzenie trackera fitness Mi Band oraz wyjaśnienie i kontekstualizacja niektórych jego wspaniałych funkcji, takich jak śledzenie snu, monitorowanie tętna i pomoc fitness.

Na ogromnym rynku technologii do noszenia, Xiaomi Mi Band jest często pomijany, co naszym zdaniem jest wstydem, ponieważ jest to świetny tracker fitness z doskonałymi funkcjami w znacznie niższej cenie.

Jedną z szybkich rzeczy do rozważenia przed zanurzeniem się w smartwatche Xiaomi i trackery fitness jest regionalność. Xiaomi może czasami mieć lokalny model, taki jak chińska wersja, a następnie globalny Mi Smart Band, który można znaleźć wszędzie indziej. Czasami może istnieć różnica między tymi dwiema wersjami, ale zwykle nie ma, chyba że kupiłeś swój monitor fitness podczas podróży.

Xiaomi i ich urządzenia do monitorowania kondycji

Xiaomi to chińska firma, która szybko stała się jednym z największych producentów smartfonów na świecie. Xiaomi jest znane z wysokiej jakości urządzeń w przystępnych cenach i zyskało reputację dzięki dostarczaniu najnowocześniejszych technologii dla mas. Xiaomi zostało założone w 2010 roku i od tego czasu rozszerzyło swoją działalność na wiele kategorii produktów, w tym inteligentne urządzenia domowe, skutery elektryczne, a nawet urządzenia do gotowania ryżu.

W ostatnich latach Xiaomi wyrobiło sobie również markę w dziedzinie urządzeń do noszenia, oferując szereg smartwatchy i monitorów fitness, które oferują imponujące funkcje za ułamek ceny niektórych konkurentów. W tym blogu przyjrzymy się bliżej Xiaomi Band 7, trackerowi fitness, i zbadamy jego funkcje oraz to, co wyróżnia go na tle konkurencji.

Korzyści i funkcje Xiaomi Band 7

Dlaczego więc wybrać Xiaomi Band spośród wszystkich smartwatchów dostępnych na rynku? Co oferuje poza tym, że jest niedrogim monitorem fitness? Właśnie tego chcemy się dowiedzieć.

Jak wspomnieliśmy powyżej, rynek technologii do noszenia jest ogromny i z dnia na dzień staje się coraz większy, zarówno dzięki już uznanym markom, jak i zupełnie nowym firmom.

Jeśli jesteś zainteresowany zakupem swojego pierwszego smartwatcha lub monitora fitness, może się wydawać, że rozsądniej jest wybrać bardziej uznaną markę, taką jak Apple Watch, jeden z wielu Fitbitów lub Garmin - i jeśli to jest droga, którą chcesz podążać, z pewnością nie ma w tym nic złego.

Jako konsumenci mamy tendencję do bycia lojalnymi wobec marki, gdy jesteśmy zadowoleni, i w tym sensie inne marki mają przewagę. Na przykład, możesz mieć telewizor Samsung, z którego jesteś bardzo zadowolony, a także masz jeden z dobrych smartfonów Samsung, więc kiedy nadejdzie czas, aby zainwestować w smartwatch, której marki będziesz się trzymać? Prawdopodobnie będziesz faworyzować znane nad nieznane, i jest ku temu dobry powód - wydajesz swoje ciężko zarobione pieniądze.

Ale biorąc to wszystko pod uwagę, wciąż jest coś do powiedzenia na temat Xiaomi i ich Xiaomi Mi Smart Band. Nie tylko dlatego, że jest to tani monitor fitness (choć to też dobra rzecz), ale także dlatego, że nawet biorąc pod uwagę cenę, Xiaomi udaje się wyprodukować jedne z najlepszych technologii fitness z niezwykle dokładnym i holistycznym podejściem do danych zdrowotnych i funkcji śledzenia kondycji.

Zanurzmy się więc.

Funkcje śledzenia kondycji

Nie sądzimy, aby nazwanie Xiaomi Mi Smart Band idealnym urządzeniem do monitorowania kondycji było zbyt śmiałe, a my wyjaśnimy dlaczego.

Wszyscy tam byliśmy. Niezależnie od tego, czy jest to na początku próby uzyskania formy, w środku podróży, aby pozostać w formie, czy też próbując osiągnąć bardzo konkretny cel fitness, prawie zawsze osiągasz punkt, w którym zadajesz sobie pytanie: Czy cokolwiek z tego działa? Czy zbliżam się do miejsca, w którym chcę być? Oczywiście fitness, ćwiczenia i sport to nie tylko dążenie do określonego celu. Praca z ciałem jest przyjemna i dobra zarówno dla fizycznego, jak i psychicznego samopoczucia. Ale chociaż może ci się to podobać, nigdy nie zaszkodzi móc śledzić swoje postępy i całą ciężką pracę, którą wykonałeś.

Jeśli jest to coś, co Cię interesuje, to opaska Xiaomi Mi Band jest świetnym narzędziem.

Na początek: Mi Band ma 120 ustawień sportowych, co oznacza, że może zaspokoić wszystko, co robisz fizycznie. Jest to nie tylko świetne, jeśli chodzi o wszechstronność i upewnienie się, że dane są dokładne, ale także pomaga uwzględnić wiele form ćwiczeń.

Więc jeśli chcesz wiedzieć, ile kalorii spaliłeś podczas skakania na skakance lub godziny pływania w basenie, Mi Band ma twoje plecy.

Ale oczywiście rejestruje nie tylko niszowe aktywności. Wśród ustawień fitness i funkcji zdrowotnych znajdziesz te dotyczące biegów długodystansowych, jazdy na rowerze w pomieszczeniach, biegania na świeżym powietrzu, tenisa, wioślarza i wielu innych.

Ponadto, własna spersonalizowana inteligencja aktywności (PAI) Xiaomi to kolejny sposób na śledzenie kondycji i celów. PAI bierze pod uwagę informacje o użytkowniku, takie jak płeć, wiek, tętno i inne dane, a następnie podaje wynik. Następnie opaska Mi Band bierze pod uwagę wszystko, co robisz w ciągu dnia, co wpływa na wynik PAI.

Ogólny stan zdrowia

Oczywiście zdrowie to nie tylko kwestia ćwiczeń, a zdrowie można definiować, mierzyć i rozumieć na wiele różnych sposobów. Zdrowie jest zarówno fizyczne, jak i psychiczne, a optymalnym rozwiązaniem jest znalezienie równowagi między nimi.

Co więc oznacza dla Ciebie dobre zdrowie? Czy jest to spędzanie długich godzin na siłowni, pocenie się i odczuwanie rosnącej wytrzymałości? Czy jest to wzmocnienie rdzenia i zwiększenie elastyczności dzięki jodze? A może jest to zarządzanie dietą tak, aby uzyskać jak najwięcej energii ze wszystkiego, co jesz? Czy jest to może uzyskanie najlepszej przestrzeni do radzenia sobie z codziennym życiem za pomocą jogi, ćwiczeń oddechowych lub uważności?

Wierz lub nie, ale opaska Xiaomi Mi Band może pomóc również w tym obszarze.

Na początek Mi Band może mierzyć nasycenie krwi tlenem za pomocą pulsoksymetru. Posiada również zaawansowane monitorowanie tętna, które zapewnia dokładne dane tętna, co jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia z oczywistych powodów.

Jedną z najfajniejszych funkcji jest monitorowanie stresu. Funkcja ta zapewnia statystyki w czasie rzeczywistym dotyczące poziomu stresu w ciągu dnia, a także może pokazać poziom stresu w czasie, co może pomóc w identyfikacji - i zapobieganiu - stresującym momentom i sytuacjom.

Śledzenie snu

Być może nie myślisz zbyt wiele o śnie, a kiedy to robisz, może to być spowodowane brakiem wystarczającej ilości snu. Sen jest jednak niezbędny zarówno dla dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego.

W globalnym badaniu snu 62% dorosłych stwierdziło, że nie śpi tak dobrze, jak by chciało, a ponad 20% dorosłej populacji w Ameryce Północnej doświadczyło bezsenności. Dla porównania, zdrowy dorosły powinien spać od 7 do 9 godzin na dobę.

Spójrzmy prawdzie w oczy, spanie może być łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia - szczególnie we współczesnym świecie. Technologia, rozrywka i komunikacja nigdy nie były łatwiej dostępne ani bliższe, a zamiast się nudzić, nie jesteśmy teraz w stanie się wyłączyć i być nieosiągalni. Ale co by było, gdybyśmy mogli wykorzystać tę technologię na naszą korzyść?

Na rynku z pewnością nie brakuje technologii ułatwiających zasypianie. Istnieją światła w sypialni, które przyciemniają się w nocy i rozjaśniają rano, naśladując naturalny przepływ słońca. Istnieją urządzenia, które wytwarzają biały szum, aby pomóc Ci się zrelaksować i zagłuszyć inne, bardziej irytujące dźwięki w Twoim otoczeniu, takie jak ruchliwa ulica lub bardziej energiczni sąsiedzi. Istnieją również zasłony zaciemniające i specjalistyczne kołdry, które pomagają regulować temperaturę podczas snu. Ale co te wszystkie rzeczy mają ze sobą wspólnego? Są one zaprojektowane tak, aby pomóc ci zasnąć - lub pozostać w stanie snu.

To, co oferuje Xiaomi Mi Smart Band, jest bardziej skomplikowane i tym bardziej interesujące: technologia analizy snu. Więc co to jest?

Mówiąc prościej, technologia ta koncentruje się nie tylko na tym, czy śpisz, czy nie, ale także na jakości snu. Czy kiedykolwiek obudziłeś się po kilku godzinach snu, ale wcale nie czułeś się wypoczęty? Ma to coś wspólnego z jakością snu.

Możesz myśleć o swoim Mi Band jako o asystencie snu, który działa jako monitor snu i daje ci wynik snu w oparciu o noc, którą miałeś. Ocena snu będzie uwzględniać ilość lekkiego snu, głębokiego snu i snu REM w ciągu nocy i weźmie to pod uwagę. Jest to o wiele bardziej dogłębne podejście niż w przypadku niektórych konkurentów, którzy po prostu mówią ci, że spałeś 8 godzin i pozostawiają cię, abyś zastanowił się, dlaczego nadal jesteś zmęczony.

Jak powie każdy, kto miał problemy ze snem, sen to coś więcej niż tylko godziny spędzone w łóżku.

Zdrowie kobiet

Oprócz śledzenia snu, kondycji i ogólnego stanu zdrowia, Mi Band ma również specjalne funkcje, które koncentrują się na zdrowiu kobiet.

Dzięki zaangażowaniu Xiaomi w kompleksowe pomiary zdrowia i kondycji ma to sens. Różni ludzie mogą chcieć skupić się na różnych rzeczach, jeśli chodzi o ich zdrowie, a praca nad zaspokojeniem tych potrzeb i obszarów zainteresowania jest jedynym sposobem na zagwarantowanie wyczerpującej ochrony zdrowia.

Ale co to tak naprawdę oznacza w tym przypadku? Cóż, oprócz śledzenia i dostarczania analiz dotyczących takich rzeczy, jak jakość snu i dane dotyczące tętna, Xiaomi Mi Band oferuje również śledzenie cyklu menstruacyjnego i dane dotyczące fazy owulacji.

Korzystając z potężnych czujników, opaska Mi Smart może następnie wyświetlać przypomnienia przed rozpoczęciem nowego cyklu menstruacyjnego i dość precyzyjne powiadomienia o owulacji - coś, co nie jest tak łatwe do śledzenia technologicznie, jak inne rzeczy.

Integracja z aplikacją Mi Fit

Podobnie jak na początku artykułu, musimy rozpocząć tę sekcję od wyjaśnienia dotyczącego aplikacji Mi Fit (nie mylić z aplikacją Fitbit). Dlaczego więc potrzebne jest to wyjaśnienie? Ponieważ aplikacja Mi Fit w rzeczywistości nie nazywa się już Mi Fit - nazywa się Zepp Life.

Omówiliśmy wszystkie wspaniałe dane, które zbiera Mi Band i jak można je wykorzystać do poprawy zdrowia, a aplikacja Mi Fit (obecnie Zepp) to miejsce, w którym wszystkie te dane można przeglądać, analizować i tworzyć wykresy, co jest świetne, biorąc pod uwagę większy ekran telefonu. Aplikacja może również integrować się z innymi aplikacjami w celu uzyskania zaawansowanych funkcji i analiz, dzięki czemu możesz mieć wszystkie dane dotyczące wszystkiego, od tętna po sen REM bezpośrednio na telefonie.

Aplikacja Mi Fit jest kompatybilna zarówno z telefonami z systemem iOS, jak i Android, co czyni ją niezbędnym narzędziem dla opaski fitness.

Podstawowe funkcje

Powyżej wymieniliśmy niektóre funkcje opaski Xiaomi Mi Band, które naszym zdaniem sprawiają, że jest ona wyjątkowo dobra i wydajna. Uważamy, że jest to przydatny sposób na zapoznanie się z urządzeniem przed podjęciem decyzji - ale oczywiście jest więcej rzeczy do rozważenia.

Na przykład, gdy wprowadzany jest nowy smartfon, marka ma tendencję do skupiania się na unikalnych funkcjach, które opracowała specjalnie dla tego telefonu podczas premiery. Przeczytasz o niesamowitym aparacie, żywym dużym ekranie lub innym punkcie sprzedaży, który odróżnia ten telefon od wszystkich innych. I choć nie ma w tym nic złego, nadal ważne jest, aby nie zapominać o podstawach, takich jak GPS telefonu, żywotność baterii i funkcje połączeń. Innymi słowy: codzienne funkcje, które uważasz za oczywiste - ale mogą być przełomem, jeśli nie działają tak, jak tego potrzebujesz.

Poniżej wymieniliśmy niektóre z bardziej podstawowych funkcji Mi Band i sposób ich działania, abyś miał wszystkie potrzebne informacje.

Żywotność baterii

Xiaomi Mi Smart Band 7 ma dobrą żywotność baterii. Ładowanie magnetyczne trwa tylko dwie godziny, a bateria może wytrzymać do 14 dni przy normalnym użytkowaniu. Dobrze przeczytałeś: żywotność baterii wynosi 14 dni.

Dla porównania, najnowszy Apple Watch ma żywotność baterii około 36 godzin, a poprzednia iteracja Xiaomi Mi Smart Band, Mi Smart Band 5, miała nieco mniej.

Żywotność baterii o takiej długości oznacza, że nie musisz się martwić, że Mi Band wyczerpie się bez względu na to, gdzie jesteś i co robisz.

Aplikacja do towarzystwa

Jak wspomnieliśmy wcześniej, aplikacja Zepp Life nie jest jedyną aplikacją, którą można zintegrować i używać z Mi Band. Podczas gdy Zepp Life jest świetnym narzędziem analitycznym, istnieją inne opcje dla tych, którzy mają preferencje lub po prostu chcą trochę urozmaicenia. Na przykład

Google Fit: Podobnie jak Zepp Life, Google Fit to sposób na organizowanie, śledzenie i analizowanie celów fitness. Google Fit można pobrać na dowolny smartfon i ma kilka bardzo inteligentnych funkcji, takich jak funkcja coachingu z tygodniowymi celami i dziennikami - dzięki czemu możesz zobaczyć, jak postępowała Twoja podróż fitness w czasie.

Tarcze zegarka: Tarcze zegarka to fajna i funkcjonalna aplikacja, jeśli chodzi o personalizację. Dzięki tej funkcji możesz zmienić tarczę zegarka w obszarze podglądu Mi Band na coś, co lepiej odpowiada Twoim osobistym upodobaniom lub być może jest bardziej odpowiednie dla Twojej bieżącej aktywności.

Sterowanie muzyką

Ważną cechą każdego monitora fitness jest możliwość sterowania muzyką. Niezależnie od tego, czy biegasz, podnosisz ciężary, jeździsz na rowerze czy wiosłujesz, niewiele jest rzeczy tak dobrych w utrzymaniu motywacji, jak słuchanie ulubionej listy odtwarzania. A możliwość zmiany utworów, zwiększenia głośności lub wstrzymania połączeń przychodzących jest jedną z wielu wspaniałych zalet smartwatcha.

Więc jak to działa na Mi Band?

Nic dziwnego, że działa świetnie! Mi Smart Band integruje się z dowolną preferowaną usługą strumieniowania muzyki, taką jak Spotify lub Apple Music, i można nim łatwo sterować z nadgarstka, dotykając dynamicznego kolorowego wyświetlacza.

Wbudowany GPS

W dzisiejszym świecie posiadanie dobrze dostrojonego GPS jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Niezależnie od tego, czy jedziesz do nowego miejsca docelowego, wędrujesz nieznanym szlakiem, czy po prostu próbujesz poruszać się po ruchliwych ulicach dużego miasta, dokładny GPS może oznaczać różnicę między bezpiecznym i sprawnym dotarciem do celu a zgubieniem się i frustracją. Dlatego tak ważne jest, aby zainwestować w smartwatch z wysokiej jakości GPS, któremu można zaufać.

Jednym z tych GPS-ów, który wyróżnia się na rynku, jest Xiaomi Mi Band. Dzięki zaawansowanej technologii GPS, Xiaomi Mi Band oferuje niezrównaną dokładność i precyzję, dzięki czemu jest idealnym towarzyszem dla wszystkich potrzeb nawigacyjnych. Niezależnie od tego, czy śledzisz swoje codzienne kroki, monitorujesz tętno, czy po prostu próbujesz znaleźć drogę, Xiaomi Mi Band zapewni Ci ochronę.

Po co więc zadowalać się kiepskim GPS-em, skoro można mieć najlepszy? Zainwestuj w Xiaomi Mi Band już dziś i doświadcz spokoju ducha, który wynika z posiadania precyzyjnie dostrojonego, niezawodnego GPS na wyciągnięcie ręki.

Jak działa Xiaomi Mi Band?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, rynek technologii do noszenia i smartwatchów jest ogromny. Dlatego pisząc cały artykuł o opasce Xiaomi Mi Smart Band, uważamy, że konieczne jest omówienie jej porównania z innymi modelami, zarówno od Xiaomi, jak i innych marek. Poniżej znajdziesz zatem dogłębne porównanie Smart Band 7 i Mi Band 5, a także Apple Watch Series 8.

Wcześniejsza iteracja: Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi wypuściło niedawno dwie nowe inteligentne bransoletki, a mianowicie Band 7 i Mi Band 5. Obie te opaski są doskonałymi opcjami dla entuzjastów fitnessu, ale Xiaomi Band 7 ma kilka bardziej zaawansowanych funkcji w porównaniu do Mi Band 5.

Pod względem możliwości technicznych, Xiaomi Band 7 jest wyraźnym zwycięzcą. Ma wyświetlacz o wyższej rozdzielczości, co ułatwia odczytywanie powiadomień i śledzenie postępów fitness. Ponadto Band 7 jest wyposażony w nowe funkcje, takie jak monitorowanie poziomu tlenu we krwi, czego brakuje Mi Band 5. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy ćwiczą fitness i chcą mieć oko na poziom tlenu podczas ćwiczeń. Band 7 jest również wyposażony w większą baterię w porównaniu do Mi Band 5, z baterią 180 mAh w porównaniu do baterii 125 mAh w Mi Band 5. Oznacza to, że możesz używać Band 7 przez dłuższy czas bez konieczności częstego ładowania.

Jeśli chodzi o wygląd, obie opaski mają podobny wygląd i styl, ze smukłą i lekką konstrukcją. Jednak Xiaomi Band 7 ma większy ekran w porównaniu do Mi Band 5, dzięki czemu jest bardziej atrakcyjny wizualnie. Band 7 ma również bardziej wyrafinowany i dopracowany wygląd, dzięki czemu jest bardziej premium.

Podsumowując, Xiaomi Band 7 jest lepszą opcją dla entuzjastów fitnessu, którzy chcą inteligentnej opaski z zaawansowanymi funkcjami technicznymi i eleganckim wyglądem. Dzięki nowym funkcjom, takim jak monitorowanie poziomu tlenu we krwi, wyświetlacz o wyższej rozdzielczości i większa bateria, Band 7 jest dobrą inwestycją dla każdego, kto chce przenieść swoją kondycję na wyższy poziom.

Konkurent: Apple Watch Series 8

Xiaomi Mi Band i Apple Watch 8 to dwie najpopularniejsze inteligentne bransoletki na rynku. Podczas gdy oba urządzenia oferują bogactwo funkcji, Mi Band ma kilka przewag nad Apple Watch 8, zwłaszcza jeśli chodzi o funkcje techniczne.

Po pierwsze, Xiaomi Mi Band ma ekran o wyższej rozdzielczości w porównaniu do Apple Watch 8, co ułatwia odczytywanie powiadomień i śledzenie postępów fitness. Ponadto Mi Band posiada nowe funkcje, takie jak monitorowanie poziomu tlenu we krwi, które nie jest dostępne w Apple Watch 8. Ta funkcja jest ważna dla entuzjastów fitnessu, którzy chcą mieć oko na poziom tlenu podczas ćwiczeń. Mi Band ma również większą baterię w porównaniu do Apple Watch 8, z baterią 180 mAh w porównaniu do baterii 303,8 mAh w Apple Watch 8. Oznacza to, że możesz używać Mi Band dłużej bez konieczności częstego ładowania.

Jeśli chodzi o design, oba urządzenia mają swoje unikalne cechy. Apple Watch 8 ma elegancki i wysokiej jakości design, podczas gdy Mi Band ma prostszą i lżejszą konstrukcję. Apple Watch 8 ma również większy i bardziej konfigurowalny wyświetlacz w porównaniu do Mi Band. Mi Band jest jednak bardziej przystępny cenowo w porównaniu do Apple Watch 8, co czyni go bardziej przyjazną dla budżetu opcją dla tych, którzy szukają inteligentnej bransoletki.

Podsumowując, Xiaomi Mi Band to doskonała opcja dla entuzjastów fitnessu, którzy chcą inteligentnej opaski z zaawansowanymi funkcjami technicznymi i eleganckim wyglądem. Podczas gdy Apple Watch 8 ma kilka zalet pod względem wzornictwa i opcji dostosowywania, Mi Band oferuje lepszy stosunek jakości do ceny dzięki zaawansowanym funkcjom, takim jak monitorowanie tlenu we krwi i dłuższa żywotność baterii.